Polévky
Polévka je grunt, jak říkávaly naše babičky a prababičky. A nejen v tomhle měly pravdu. Vychutnejte si polévky, které Vás zahřejí nejen v žaludku, ale také na duši.
Saláty
Saláty z čerstvé zeleniny jsou všeobecně zdrojem cenných látek. Mix zeleniny jako zdravý doplněk k hlavnímu jídlu, příloha, předkrm, ale i samostatný chod.
Hlavní jídla
Tradiční česká kuchyně je poměrně těžká a vydatná. Odlehčete společně s námi obědy i večeře a připravte pro své nejbližší zdravější verze hlavních jídel, které budou i chutnat. Čerstvé potraviny, zajímavé kombinace chutí, vyvážený poměr důležitých látek a spousta chutných receptů na vás čekají právě v této kategorii.
Dezerty / Pečivo / Nápoje
Hřešte zdravě a udržte si linii i vysněnou postavu. S našimi recepty, které postupně přidáváme do této kategorie, to hravě zvládnete! Připravte si chutné muffiny, lahodnou bábovku a další tradiční i netradiční pamlsky ze zdravějších surovin, které vašemu tělu dodají potřebnou energii. Pochutnejte si na pestrých dezertech a potěšte rodinu netradičním nápadem.